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Comment modifier mon forfait Basic Fit ?

Se rendre dans une salle de fitness est une solution idéale pour garder la forme. Parmi les enseignes de référence, figure Basic Fit, une low cost des salles de fit et de sport. Elle propose des formules accessibles à tous …

Comment bien se servir des haltères ?

Les haltères sont des instruments de sport utilisés pour muscler le corps. Ils favorisent le développement des muscles à travers des mouvements spécifiques. Compte tenu des risques encourus par le sportif en travaillant avec les haltères, il est conseillé d’apprendre …

Quels sont les probiotiques qui font grossir ?

Les études sur les probiotiques continuent ! Les résultats obtenus jusque-là permettent de faire la différence entre celles qui font grossir et celles qui participent à la perte de poids. Pour l’heure, on ne sait toujours pas encore le nombre …

Comment installer un tapis de course ?

Faire le sport chez soi avec un tapis de course est une bonne alternative pour se maintenir en forme. Un tapis de course permet de surmonter le froid en faisant quelques marches mécaniques. Il est alors possible de l’installer soi-même …